好奇心をなくしてしまうと、人生は面白くないものになりそうですね。そうなると自分に新しいものを付け加えることが難しくなってしまいます。
それでは今日の独り言を。
ダイエット紅茶で
置き換えダイエットを実行しています。
１年前、置き換えとWiifitで
7キロほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
しぃちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今度も同じような形で、
15時に置き換えて、
プラス5日から、
エアロビクスにも通っています。
ただ、運動をやめると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
もう今日は書けないや（笑。
つづきはあとでねｗ
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